Je ressens. Je traverse.
Je reviens dans mon axe.
Une vague monte ?
Décris ce que tu vis. On va la traverser étape par étape.
Ou choisis ce qui ressemble le plus à ce que tu vis
VAGUE™ est un outil d'autorégulation. Il ne remplace pas un professionnel de santé ni une psychothérapie.
VAGUE™ est un outil d'autorégulation guidée inspiré de l'EFT. Il ne diagnostique pas, ne pratique pas de psychothérapie et ne présente jamais ton interprétation comme une réalité.